Польза массажа воротниковой зоны
Данная процедура с лечебно-профилактическим эффектом помогает улучшить кровообращение мозга, а также улучшает приток кислорода к плечелопаточной зоне и тканям шеи.
Данный вид воздействия с оздоровительным эффектом отлично работает как средство предупреждения развития гипертонической болезни, сколиоза, остеохондроза и даже мигреней, а также помогает справляться с утомляемостью, бессонницей, рассеянностью, излишней раздражимостью и прочими проблемами.
Массаж спины и шейно-воротниковой зоны дает следующие положительные эффекты:
- Заметное облегчение или даже полное устранение болезненных ощущений в шее и спине.
- Корректирование осанки.
- Напряжение в спине проходит, а спинные мышцы укрепляются.
- Кровообращение и насыщение кислородом повышается.
- Мышцы становятся эластичнее.
- Работоспособность мышц увеличивается.
Показания к шейно-воротниковому массажу:
- При шейном остеохондрозе, перенапряжение мышц шеи и плеч;
- Болезненные ощущения в воротниковой области;
- Шейный остеохондроз;
- Радикулит шейного отдела позвоночника;
- Гиподинамия;
- При грыже позвоночниканарушенная осанка;
- Межпозвоночная грыжа;
- ВСД;
- Регулярные нагрузки на плечи и шею;
- Гипертония;
- Проблемы со сном;
- При мигрени;
- Гипотония;
- Неврастения;
- Болезни дыхательной системы;
- Проблемы с гормональным фоном;
- Период после инсульта;
- Умственное перенапряжение.
Плюсы массажа и практическая польза:
Улучшение кровообращения - основной плюс воротникового массажаВо время воздействия мышцы плечевого пояса и шеи расслабляются, за счет чего усталость и напряжение сходят на нет.
При проведении массажа микроциркуляция крови становится лучше, за счет чего болезненные ощущения минимизируются, а потом и вовсе пропадают.
Микроциркуляция крови имеет большое значение и для головного мозга, так как за счет этого улучшается кровообращение в целом. За счет этого нормализуется сон, и устраняются головные боли.
Во время проведения массажа шейно-воротниковой зоны идет механическое воздействие на рефлексогенные точки, за счет чего обеспечивается благотворное влияние на функционирование внутренних органов.
